Daca te supara durerile articulare si vrei sa scapi de acestea fara a inghiti un pumn de medicamente, afla ca sportul este cea mai buna solutie. Durerile articulare, apar de cele mai multe ori odata cu inaintarea in varsta sau datorita anumitor afectiuni. Stim foarte bine ca sportul are reale beneficii asupra organismului si a […]

Andreea Marin Banica, una dintre cele mai iubite vedete autohtone s-a pus pe slabit. Ea este o adepta a alimentatiei cat mai sanatoase, insa in ultima saptamana, cu ajutorul unei diete si a sportului, aceasta a reusit sa slabesca 5 kilograme. Iata cum a reusit! “Acum sunt la dieta. Mananc echilibrat, caut sa nu exagerez, […]

Fie ca esti la birou sau iesi sa mananci in oras, masa ta de pranz ar trebui sa fie una echilibrata din punct de vedere caloric si nutritional, si evident, foarte sanatoasa. Daca ai la dispozitie o mare varietate din meniul restaurantului preferat din care iti poti comanda la serviciu, alege preparate tinand cont de […]

Cistita, sau inflamatia vezicii urinare este cauzata de o infectie de tract urinar si poate deveni o problema grava de sanatate daca infectia se intinde si la rinichi. Din nefericire, tot mai multe femei sufera de aceasta afectiune, insa fara a-si da seama la inceput. Sa vedem care sunt simptomele cistitei, cum se trateaza, care […]

Iti doresti un par voluminous, irezistibil si care sa atraga toate privirile? Atunci vezi care sunt cele mai comune greseli pe care le repeti in ingrijirea zilnica a parului tau. Piepteni parul cand este ud. Parul nu trebuie niciodata pieptanat atunci cand este ud deaorece risti sa il rupi mult mai usor si sa il […]

Dispareunia sau durerea care apare in timpul actului sexual poate pune in pericol sanatatea oricarei relatii. In plus, aceasta afectiune are si un impact emotional negativ asupra partenerilor, care poate duce si la o anumita frica de raporturi sexuale. Din pacate, tot mai multe femei se confrunta cu aceasta afectiune, la un moment dat in […]

Au fost prezente la Campionatele Europene Individuale de la Moscova si s-au intors castigatoare: Larisa Iordache, care a obtinut aurul la barna, Diana Bulimar, argintul la barna si Flavius Koczi argintul pentru sarituri, au adus inca o data Romania pe lista castigatorilor de madalii la gimnastica. Este cea de-a treia medalie pentru Larisa, care a […]

“Buna, Sunt Mihaela, din Iasi, am 21 de ani si sunt intr-o mare dilema: iubitul mea pleaca in strainatate, vrea sa ma ia cu el, insa eu nu stiu daca sa renunt la tot ce ma tine in tara doar pentru el. Chiar daca suntem impreuna de 3 ani, inca nu ne-am mutat impreuna, iar […]

Daca te-ai saturat de make-up-ul tau zilnic, te invit sa invatam impreuna unul nou. Acest make-up poate fi purtat atat ziua, cat si seara, si tot ce trebuie sa faci este sa schimbi o singura culoare. Pentru un efect mai dramatic si mai intens, noi am ales make-up-ul de seara, care cu siguranta va intoarce […]

De cate ori ai auzit expresia “suflete pereche”? Eu cel putin, am auzit-o destul de mult in cercurile mele de prietene. Unele ca l-au gasit, unele ca il vor gasi, altele ca inca il cauta pe acel EL care sa devina sufletul lor pereche. Si daca l-ai gasit, cum iti dai seama ca EL este? […]