Caderea parului poate aparea atat la barbati, cat si la femei, din cauze diverse si poate avea loc atat ocazional, cat si pe o durata mai lunga de timp. Acest fenomen are de obicei un puternic impact emotional, iar cei care se confrunta cu astfel de probleme cauta deseori diverse metode pentru a stopa sau ameliora simptomele.
Daca si tu ai observat ca ai inceput sa iti pierzi parul, iti vom prezenta cateva solutii la care sa apelezi.
Cauzele caderii parului
Pierderea parului poate aparea din numeroase motive, pe care ar trebui sa le cunosti inainte de a te decide asupra celei mai bune solutii la care sa apelezi. Fenomenul poate avea cauze genetice, poate aparea in urma unui raspuns neobisnuit al sistemului imunitar sau a altor afectiuni. Si hormonii joaca un rol important in caderea parului, fenomenul fiind uneori prezent in timpul sau dupa sarcina sau in perioada menopauzei.
Insa, caderea parului poate aparea si in urma unei ingrijiri necorespunzatoare. Vopsirea sau tratamentele chimice pot sa slabeasca firul de par, in timp ce coafurile foarte stranse sau periajul prea agresiv pot duce la ruperea acestuia.
Metode de combatere a caderii parului
Folosirea de produse speciale
In cazul acestei probleme, ar trebui sa apelezi la o rutina de ingrijire adaptata bazata pe produse speciale. Alege un sampon impotriva caderii parului si un balsam care sa fortifice firul de par. De exemplu, poti incerca un sampon Vichy anticaderea parului.
Ai grija si la modul in care iti speli parul. Dupa aplicarea samponului, maseaza-ti scalpul in mod delicat, evitand miscarile bruste, si apoi clateste bine produsul. Nu iti peria parul atunci cand inca este ud, deoarece se va rupe mai usor.
Ingrijirea atenta
Nu doar produsele cosmetice utilizate te pot ajuta sa ameliorezi simptomele caderii parului, ci si modul in care il aranjezi si il coafezi. Incearca sa apelezi cat mai rar cu putinta la colorarea chimica si la alte tehnici similare, dar si sa eviti instrumentele de coafat pe baza de caldura (placa, ondulatorul, chiar si uscatorul de par).
Daca iti place sa iti prinzi parul des in coada sau sa il aranjezi in coafuri foarte stranse, ai grija sa nu depui atat de multa presiune pe firul de par. Cel mai bine este sa iti menajezi parul si sa renunti pentru o perioada la aceste coafuri.
Un stil de viata sanatos
Alimentatia ta si stilul de viata se reflecta in sanatatea intregului organism, inclusiv a parului. Parul mai fragil si mai tern poate aparea in urma unui deficit de nutrienti, precum zincul, fierul, vitaminele B sau proteinele. Daca vei opta pentru o dieta cat mai echilibrata, vei consuma suficienta apa si vei adopta un stil de viata sanatos, cu multa odihna si sport, si starea parului tau se va imbunatati considerabil.
Caderea parului este un fenomen de care ne temem cu totii si care, de multe ori, nu poate fi stopat complet. Este important sa identifici corect cauza exacta pentru care iti pierzi parul, pentru a actiona corespunzator. Daca problema persista sau este mai serioasa, cere sfatul unui medic, care iti va recomanda un tratament adaptat situatiei tale.
