Ori de cate ori auzi cuvantul respect, este greu sa nu-ti amintesti de vocea minunata a regretatei Aretha Franklin. Cantecul ei „Respect”, in care canta despre nevoia si dorinta de putin RESPECT, suna si astazi adevarat pentru multi oameni. Toata lumea are nevoie de el si, pe masura ce societatea noastra merge, trebuie sa fim respectuosi inainte de a astepta acelasi lucru de la semenii nostri. Se poate spune ca este o marfa emotionala schimbata intre oameni. Daca doi oameni au respect reciproc unul pentru celalalt, ei pot continua cu o relatie mai fericita si fara conflicte. Daca nu este cazul, va puteti astepta doar ca relatia sa se piarda si sa fie plina de ura, furie si resentimente. Desigur, nimanui nu-i place asta.
Fara indoiala, respectul este unul dintre cele mai importante ingrediente ale oricarei relatii. Poate parea o afirmatie atat de idealista sa spunem, dar putem trai in pace cu ceilalti doar daca invatam sa-i respectam in ciuda diferentelor tale de cultura, rasa, religie si chiar abilitati. Poate fi atat de usor sa spui asta, dar dupa cum probabil stii acum, acest lucru este foarte greu de facut. Pentru a respecta oamenii care nu impartasesc aceleasi valori pe care le avem noi, ni se cere sa facem compromisuri. Acest lucru inseamna adesea ca trebuie sa priviti dincolo de greselile altora si sa nu tineti cont de convingerile tale care se confrunta cu acestea. Pe scurt, respectul inseamna sa alegi sa vezi binele in alti oameni si sa le apreciezi talentele, abilitatile si ceea ce pot contribui.
Daca sunteti o persoana care se afla in procesul de a construi relatii mai bune cu prietenii, partenerii sau familia, veti afla ca primul pas in acest exercitiu este sa-i respectati. Numai atunci poti construi incredere reciproca, sau chiar iubire. Iata cateva moduri simple prin care poti exersa pentru a fi respectuos fata de ceilalti:
1. Asculta.
Stii acel sentiment pe care il ai cand spui o poveste si simti ca cealalta persoana nu este atat de interesata? Asta pentru ca persoana respectiva nu te asculta. Ceea ce nu am reusit sa realizam ca adulti este ca ascultarea este cu adevarat pasul mai important in comunicare. Este intr-adevar exact cum spuneau profesorii nostri: „Daca cineva vorbeste, asculta”. Cand ii ascultam pe altii, ii facem sa simta ca suntem interesati de ideile lor. Asadar, da-i timp prietenei tale sa-si impartaseasca povestea. Asculta-o si, pe masura ce mergi, vei vedea ca doar prin ascultare putem intelege cu adevarat o persoana.
2. Spune „Multumesc!”.
Spune multumesc. Chiar daca e doar pentru ca un strain ti-a tinut usa. Cu atat mai mult daca parintii tai ti-au facut un cadou sau daca sotia ta si-a facut timp sa gateasca preparatul tau preferat pentru cina. Spune multumesc!” si anunta-le ca eforturile lor sunt apreciate. Este atat de usor sa uiti asta uneori, dar doar imagineaza-ti fericirea pe care o vor simti cand vor auzi acele doua cuvinte pretioase de la tine. A multumi oamenilor nu inseamna doar a exprima recunostinta. De asemenea, este sa le arati oamenilor ca ii respecti si ca eforturile lor nu au fost risipite pentru a face ceva pentru tine.
3. Fii amabil.
Asa cum spune maxima veche de secole, „Trateaza-i pe ceilalti asa cum ai vrea sa fii tratat.” Deci, fii cuminte. Cu toate acestea, nu o faceti doar pentru ca va asteptati ca si altii sa fie draguti cu dvs. Fa-o pentru ca stii ca cealalta persoana este cineva care merita asta.
4. Fii atent la timpul altora.
Daca ti-ai facut planuri sa te intalnesti cu prietenii la ora 8 seara, fii acolo chiar inainte ca acea lunga a ceasului sa intalneasca numarul 12. A fi atent la timpul altora este o calitate foarte subestimata. Oamenii au apreciat cand te prezinti la timp — in timpul intalnirilor, meselor si mai ales evenimentelor speciale.
Timpul este resursa noastra cea mai valoroasa ca oameni. Nu vine in cantitati infinite, asa ca asigurati-va ca nu pierdeti timpul altor oameni pur si simplu fiind atenti.
5. Fii politicos.
A fi politicos este gratuit si rareori duce la lucruri rele. Alternativa este sa fii nepoliticos, ceea ce este direct opus obiectivului tau de a fi mai respectuos. Aflati ce fraze si gesturi comunica respect fata de ceilalti. De exemplu, spui „Te rog” cand ai nevoie de ceva si spui „Imi pare rau”, daca ai gresit din greseala. Nu arati cu degetul catre nicio persoana pentru ca nu este niciodata considerat politicos. Cheia aici este sa exersati acest lucru indiferent unde va aflati, cu cine sunteti sau cu cine va intalniti.
6. Fii sincer.
A fi sincer si sincer cu privire la felul in care te simti va fi foarte apreciat de orice persoana din viata ta. Daca respecti o persoana, stii ca merita adevarul si nimic mai putin decat el. Minciuna nu a dus niciodata la nimic bun, asa ca renuntati la acea atitudine. Cu toate acestea, exista o linie fina intre onestitate si lipsa de tact.
Gandeste-te mai intai la cuvintele pe care urmeaza sa le spui. Gandurile tale sunt partinitoare? Va suna rau daca spui asta? Practicati onestitatea, dar nu o folositi niciodata pentru a rani alti oameni. Poti avea dreptate in legatura cu ceva, dar gresesti in felul in care il spui. Fii sincer si arata-le oamenilor ca se pot baza pe tine pentru onestitate. Cand stiu ca esti sincer, vor invata sa aiba incredere in tine.
In timp ce citim acest lucru, suntem siguri ca ati invatat sa intelegeti ca respectul este o conditie prealabila pentru o multime de lucruri in orice relatie. Dar inainte de a practica asta cu alti oameni, invata sa exersezi asta asupra ta. Respectul de sine este cel mai important lucru pe care vei invata vreodata sa-l faci. Daca te respecti, trebuie sa fii in ton cu ceea ce simti si sa fii sincer in privinta asta. Daca esuezi vreodata, spune-ti scuze si respecta-te suficient pentru a fi bun cu tine. Oamenii care se respecta au tendinta de a practica respectul mai bine, deoarece isi cunosc valoarea, abilitatile si ce pot face. Daca inveti sa te apreciezi ca persoana, cu siguranta vei invata sa gasesti binele si la altii.
