Sarcina, un moment in care corpul tau poate fi uneori pus la incercare! Este si mai presus de toate momentul ideal pentru a avea grija de tine si de viitorul bebelus. Deci, ce rutina de frumusete ar trebui sa adoptati? Cum sa te mentii in forma si sa fii sanatos? Ce tratamente naturiste sa ai grija de corpul tau? Ce crema de fata si cosmetica pentru piele moale? Ce ingrediente ar trebui sa eviti cu orice pret?
De ce sa ai grija de pielea ta in timpul sarcinii?
Inainte de a merge mai departe, inapoi la elemente de baza. Ce este pielea? Pur si simplu un organ care ne acopera intreg corpul. Pentru un adult, aceasta reprezinta nu mai putin de 2 metri patrati. O suprafata frumoasa asadar. Pielea este, de asemenea, un organ care se afla in prima linie in fata pericolelor noastre zilnice si ale vietii (poluare, soare, substante chimice, modificari hormonale etc.) . Pentru a intelege totul despre subiect, accesati articolul nostru dedicat ingrijirii faciale si corporale. Sa incepem din nou. In cazul sarcinii, ciclul hormonal este intrerupt, cam ca in timpul menstruatiei. Nivelurile hormonale se schimba, productia de sebum creste. Pe scurt, echilibrul pielii este deranjat. Acest lucru poate duce la aparitia imperfectiunilor (cosuri, roseata etc.) si a semnelor de oboseala. Iata cum sa te protejezi si sa adopti rutina potrivita de frumusete.
Ce ingrediente active ar trebui sa evitati in timpul sarcinii?
In primul rand, exista cateva produse de evitat, fiecare din motive diferite. Sa revenim la ingredientele principale de interzis din baie si, mai ales, la rutina de infrumusetare potrivita de adoptat.
Uleiuri esentiale
Uleiurile esentiale sunt ingrediente active derivate din plante. Prin urmare, sunt naturale, dar raman totusi foarte puternice. Este indicat sa le evitati in timpul sarcinii. Motivul ? Aceste uleiuri trec in sange si pot ajunge astfel direct la bebelus. Problema? Unele sunt prea stimulatoare pentru copil. Evitati, de exemplu, menta, eucalipt globulus si mentol, sau rozmarinul sau camforul. O concentratie foarte scazuta de uleiuri esentiale intr-un tratament cosmetic poate fi acceptata, dar in caz de indoiala si ca masura de precautie, cel mai simplu lucru este sa te descurci o vreme fara ele. Stai linistita, exista tratamente naturiste fara uleiuri esentiale fara contraindicatii pentru gravide. Vom reveni la asta.
Retinol (sau vitamina A)
Retinolul este un produs care se gaseste in multe tratamente, in general conventionale (crema, ser, ulei) . Are multe virtuti (lupta impotriva imbatranirii pielii, cicatrici persistente, pete etc.) . Problema ? In aceeasi logica ca si uleiurile esentiale, este foarte stimulant si poate avea un impact negativ asupra bebelusului. Pentru a o evita, priviti pur si simplu etichetele produselor dvs. pentru a studia compozitia acestora.
Peroxid de benzoil
O parte din piele este predispusa la acnee. Acest lucru se poate intampla in timpul adolescentei, dar si pe tot parcursul vietii noastre. In general, aceasta apare in special in perioadele de perturbare hormonala (perioade, sarcina etc.). Peroxidul de benzoil este un produs care se gaseste foarte des in tratamentele de combatere a acneei (crema cu aplicare locala, gel etc.). Acesta din urma este prescris pe baza de reteta de catre un dermatolog. In mod normal, prin urmare, nu ar trebui sa aveti acces gratuit la acesta in farmacii, iar medicul dumneavoastra nu va va prescrie in timpul sarcinii. Sanatatea ta si a bebelusului tau sunt asadar in siguranta!
Potentiali perturbatori endocrini
Faimosul ! Acestea sunt substante sintetice care pot avea un impact asupra secretiilor hormonale ale corpului si, prin urmare, sunt deosebit de riscante in timpul sarcinii, faza de alaptare si chiar si dupa. In mod normal, legislatia europeana este conceputa pentru a evita prezenta acestui tip de produs. Din pacate, acest lucru poate fi gasit, in special in asa-numita ingrijire conventionala. La Respire, am definit o lista banala de ingrediente riscante. Cu alte cuvinte ? Am exclus din toate formulele noastre, nu numai ingredientele interzise (logice!), ci si cele care sunt controversate. Pe scurt, doar ingrediente active curate, pe care le poti folosi cu ochii inchisi, fara a-ti asuma niciun risc pentru viitorul tau bebelus. Pentru a vedea lista completa, accesati articolul nostru dedicat .
Bine de stiut 💡: Subiectul este in general mai cunoscut, dar nu uitati sa va monitorizati si dieta. Unele produse pot contine perturbatori endocrini care ar putea ajunge in laptele pe care il produceti pentru copilul dumneavoastra in timpul alaptarii. Daca este necesar, nu ezitati sa cereti sfatul medicului dumneavoastra sau personalului medical care va ingrijeste.
Cum sa ai grija de tine in timpul sarcinii?
Opteaza pentru o buna protectie solara
Masca de sarcina inseamna ceva pentru tine? In jargonul tehnic, vorbim de cloasma. Ce este mai exact? Rezulta astfel aparitia unor pete maronii de forma mai mult sau mai putin regulata, atat pe fata (frunte, pometi, obraji, deasupra buzelor etc.) dar si pe corp. Motivul ? Supraproductia de hormoni in timpul sarcinii. Aceasta creste sinteza melaninei, pigmentul responsabil de colorarea si bronzarea pielii. Melanina se ridica astfel la suprafata pielii, neregulat, si creeaza aceste pete celebre. Solutia ? Evitati pe cat posibil expunerea la soare si alegeti o protectie solara cu protectie foarte ridicata. Cei mai buni aliati ai tai (palarii, sepci, umbrela de soare, protectie solara SP50 sau 50+ etc.) .
Bine de stiut : Acest risc este deosebit de mare intre luna a patra si a sasea de sarcina. De asemenea, se refera la toate femeile, indiferent de tipul lor de piele sau culoarea parului (brunete, blonde, roscate) . Va asiguram. Daca nu ati reusit sa impiedicati aparitia acestor pete, ele nu vor fi acolo pentru totdeauna. Le va dura doar cateva saptamani sa dispara.
Utilizati o rutina faciala naturala
E timpul sa vorbim despre fata! Da, daca astepti un copil, pielea fetei tale a trecut probabil prin unele schimbari. Este posibil sa se simta mai strans, sa fi aparut mici dungi de deshidratare sau pur si simplu ca pielea ta sa fie mai sensibila si mai reactiva. Acest lucru este complet normal! Sarcina este o perioada intensa. Aceste semne sunt pur si simplu consecinta hormonilor secretati de corpul tau. Deci, ce solutie? Uitati de cremele chimice si alte ingrediente potential riscante. Opteaza pentru o rutina faciala conceputa cu ingrediente de origine naturala. Alege, de asemenea, o formula hidratanta si hranitoare pentru pielea ta. Aceasta este cheia pentru refacerea barierei hidrolipidice a pielii si asigurarea unei bune rehidratari.
Adopta combinatia perfecta pentru a avea grija de fata ta
La Respire, ne angajam sa dezvoltam produse sanatoase, naturale si eficiente. Si avem ceea ce aveti nevoie pentru a va ingriji fata pe toata durata sarcinii. Descoperiti tratamentele noastre faciale naturale . Gama include un demachiant solid pentru fata, o crema faciala bogata hidratanta, un gel-crema facial cu o textura proaspata si usoara si un ulei uscat hranitor, astfel incat pielea ta sa fie stralucitoare, hidratata si hranita in fiecare zi. Mai concret, iata detaliul fiecarui produs:
un demachiant solid pentru fata: Acest demachiant facial este practic de transportat, usor de utilizat si, mai presus de toate, perfect potrivit pentru pielea sensibila. Este imbogatit cu uleiuri vegetale si unt de shea si curata delicat pielea. Nu exista ulei esential si nici contraindicatie pentru gravide!
o crema de fata bogata hidratanta care hidrateaza intens, reduce primele riduri si protejeaza de poluare. Formula sa certificata organica si vegana este 99% de origine naturala. Este potrivit pentru pielea normala pana la uscata, inclusiv pentru pielea sensibila. Micul plus? Textura sa bogata si cremoasa nu lasa un finisaj gras sau lipicios . Si oala sa este, de asemenea, reincarcabila la infinit! Evident, nu exista contraindicatii pentru utilizarea produsului nostru pentru femeile insarcinate. Respire ofera, de asemenea, un gel-crema facial hidratant, cu o textura fluida si usoara potrivita pentru tenul normal pana la gras care cauta o hidratare usoara.
si, in plus, foloseste uleiul nostru uscat hranitor : Este micul bonus, pentru o piele moale, cu miros insorit! Este compus din 3 uleiuri vegetale din Auvergne si Gasconia (ulei vegetal organic de prune Gascony renumit pentru proprietatile sale de catifelare, ulei organic de floarea soarelui renumit pentru combaterea deshidratarii parului si a pielii, ulei vegetal organic de camelina cunoscut pentru ca aduce catifelare si stralucire parului). Bine de stiut: hraneste pielea fara sa lase o pelicula grasa sau sa se lipeasca. Acest ulei uscat este, de asemenea, perfect potrivit pentru ingrijirea restului corpului si a parului. Din nou, nu exista nicio contraindicatie pentru utilizarea produsului nostru cu ingrediente 100% naturale.
Intrebari frecvente: Ce ingrijire faciala pentru femeile insarcinate?
Ce crema si tratament facial pentru gravide?
In timpul sarcinii (si chiar si dupa), opteaza pentru o rutina de ingrijire a pielii cu formule blande si naturale. In 2 pasi, iata cum sa ai grija de pielea ta. : demachiantul solid pentru fata Respire alcatuit din 95% ingrediente de origine naturala, apoi crema de fata hidratanta bogata alcatuita din 99% ingrediente de origine naturala. Nu contine alergeni, nu contine ingrediente controversate si a fost testat dermatologic. Este compus din ulei de migdale dulci organic pentru o hidratare intensa si de lunga durata, extract organic din proteine de lupin pentru ingredientele sale active anti-imbatranire si extract de alge rosii pentru actiunea sa antipoluare. Micul plus? Textura sa bogata si cremoasa nu lasa un finisaj gras sau lipicios . Si oala sa este, de asemenea, reincarcabila la infinit!
Aceste tratamente, folosite zilnic, va vor permite sa va curatati delicat si sa va hidratati pielea . Rezultat? Piele moale, hidratata si sanatoasa pe tot parcursul sarcinii!
Iata, noua ta viata de mama este aici. Si putem spune ca vei fi grozav! Nu pune un stres suplimentar pe tine. Ai grija doar de tine, viitorul tau copil si profita la maximum de aceasta perioada unica. Da, si nu uita: corpul (mamei) tale este magic! Da, o sa vezi, mai ales ca se apropie nasterea
Ce crema nu ar trebui sa folosesti cand esti insarcinata?
Evita cremele care pot contine perturbatori endocrini precum si cremele cu o concentratie mare de uleiuri esentiale. Iar pentru a adopta tratamente naturiste perfect potrivite unei rutine naturale de frumusete, acceseaza site-ul nostru aici .
Ce ingrijire a parului pentru femeile insarcinate?
Nimic nu e mai usor! In timpul sarcinii, opteaza pentru un sampon bland cu cat mai multe ingrediente de origine naturala. Solutia la Respire? Setul nostru complet de rutina pentru par (sampon solid, balsam solid, ulei uscat hranitor). O modalitate eficienta de a avea grija de parul tau, fara a-ti asuma niciun risc, nici pentru tine si nici pentru bebelus.
Ce tratamente anti-vergeturi in timpul sarcinii?
In timpul sarcinii, pielea tinde sa-si piarda usor fermitatea. Acest lucru poate explica aparitia vergeturilor, aceste faimoase dungi rosii-violet. In general, apar pe stomac (evident, aici este stresata in mod deosebit pielea), pe solduri, fese si uneori pe sani. Va asiguram, nu este nimic anormal. De fapt, peste 75% dintre femei sunt afectate de vergeturi dupa sarcina. Deci ce sa fac? Alege unul dintre numeroasele tratamente anti-vergeturi oferite online sau in magazin. Asigurati-va ca evitati ingredientele controversate si uleiurile esentiale. De asemenea, puteti folosi uleiul nostru uscat pentru a hrani pielea impotriva strangerii, pe langa un tratament specific anti-vergeturi.
