Sursa foto: shutterstock.com
Caderea parului reprezinta o problema comuna care poate aparea la orice persoana. Este firesc sa pierdem intre aproximativ 50 si 100 de fire de par pe zi, potrivit specialistilor [1], intrucat este o cantitate redusa ce poate trece neobservata. In unele cazuri insa caderea parului devine vizibila si poate semnala o afectiune cunoscuta sub denumirea de alopecie.
Cand devine o problema caderea parului?
Se poate discuta despre alopecie (caderea parului) cand observi o rarire sau o disparitie completa a pilozitatii din unele zone ale corpului. Aceasta afecteaza in general scalpul paros, dar uneori pot fi afectate si sprancenele, barba sau mustata, iar in cazuri rare, pilozitatea corporala.
Declansarea afectiunii poate avea loc treptat, in decursul a mai multi ani sau se poate intampla brusc. In functie de cauza, poate avea caracter temporar sau permanent. Cand observi o pierdere mare de fire de par si incep sa se rareasca unele portiuni sau sa se vada scalpul, trebuie sa mergi la un control de specialitate pentru o evaluare completa si detaliata.
Ce poti face pentru a reduce caderea firelor de par?
Este necesar sa mergi la medicul dermatolog, deoarece numai acesta poate stabili cu exactitate diagnosticul si iti poate prescrie tratament medicamentos, daca este cazul. De asemenea, iti poate recomanda si tratament specific impotriva caderii parului sau unele proceduri estetice, precum implantul de par.
Pe langa tratamentul oferit de medic, exista si unele masuri pe care le poti lua ca sa minimalizezi, pe cat posibil, caderea sau ruperea firelor de par:
Alege sa porti coafuri lejere
Evita sa tii parul prins in coada de cal, impletit ori sub forma de coc. Astfel de coafuri intind firele de par, iar suprasolicitarea lor poate determina smulgerea sau ruperea.
Evita sa iti atingi constant parul
In cazul in care ai ticul de a rasuci, de a intinde parul sau de a il aranja mereu cu mana este cazul sa renunti la astfel de obiceiuri, deoarece pot afecta fermitatea firelor de par.
Usuca-ti parul prin tamponare
Evita sa iti freci parul atunci cand il stergi cu prosopul sau sa il rasucesti. In schimb, opteaza pentru uscare prin tamponare. Astfel, reduci modul in care poate fi afectat parul.
Evita sa folosesti unele instrumente si produse de de styling
Acestea pot contribui la caderea parului si este recomandat sa eviti utilizarea lor. Printre instrumentele care afecteaza parul sunt uscatoarele, placile si ondulatoarele, solutiile pentru permanent sau pentru albire, colorantii.
Alte masuri generale pe care le poti aplica pentru a reduce riscul caderii parului sunt:
-
Adoptarea unei alimentatii sanatoase;
-
Stoparea fumatului;
-
Evitarea administrarii medicamentelor care pot duce la caderea parului. Daca urmezi un tratament care are astfel de efecte secundare, discuta cu medicul pentru a gasi impreuna o metoda de inlocuire.
Ai grija de parul tau si limiteaza sau evita expunerea acestuia la temperaturi inalte si la tehnicile de coafare ce presupun stres mecanic. In cazul in care observi ca pierzi multe fire de par si/sau ai in familie persoane cu istoric de alopecie, mergi la un consult medical de specialitate.
Sursa de referinta:
1. Moore, Kristeen. “Everything You Need to Know about Hair Loss.” Healthline, Healthline Media, 26 June 2019, www.healthline.com/health/hair-loss, accesat la 10 octombrie 2022.
