Unele plante ne-ar putea ajuta sa amelioram simptomele crapaturilor in maini. Dar retineti: aceste remedii naturiste nu inlocuiesc consultarea unui profesionist.
Crapaturile de pe maini ar trebui tratate ca o prioritate. Cand apar fisuri, nu este doar o problema estetica: daca nu sunt tratate, se pot agrava.
Pielea mainilor sufera agresiuni din cauza vremii, a utilizarii sale excesive la locul de munca, a produselor sau a substantelor chimice etc. Mai jos va prezentam cateva remedii naturale si creme de casa pentru ameliorarea fisurilor. Acestea ar mai fi folosite pentru: roseata, mancarime, fisuri si orice problema la nivelul pielii mainilor.
Alimente care imbunatatesc circulatia
Stiati ca unor alimente li se atribuie proprietati care ar imbunatati circulatia? Din acest motiv, ar fi potrivite pentru imbunatatirea sanatatii pielii mainilor.
Acest lucru se datoreaza faptului ca pot aparea fisuri, deoarece oxigenarea adecvata nu ajunge prin sange. Mainile isi pierd apoi hidratarea si vitalitatea si incep sa se rupa.
- Usturoi: va recomandam sa consumati regulat usturoi crud sau sa faceti cura tibetana cu usturoi. O investigatie a aratat ca grupul care consuma zilnic usturoi si-a vazut circulatia imbunatatita cu 50% dupa trei luni, comparativ cu grupul de control.
- Cayenne: diferite studii indica faptul ca adaugarea unui varf de cayenne la mese, fara a exagera, ar imbunatati circulatia. Aceasta depinde de sistemul digestiv al fiecarei persoane si de toleranta acestora la picante.
- Ghimbir: ghimbirul ofera si un punct picant, dar este mai moale. O putem manca rasa, in infuzie, confiata etc.
- Miere de castan: se crede ca ar ajuta la imbunatatirea circulatiei.
Pe de alta parte, ar fi indicat sa evitam consumul de sare, deoarece aceasta ne poate deshidrata si devitaliza pielea. Folositi in schimb ierburi pentru a va aroma mesele.
Suplimente pentru piele
Trebuie sa avem in vedere ca pielea este hranita in special cu vitaminele A, C si E. In ceea ce priveste mineralele, seleniul este esential pentru piele datorita efectului sau antioxidant care previne imbatranirea prematura.
De asemenea, este recomandat sa consumam vitamina B6 (prezenta in cerealele integrale) ca supliment dimineata, deoarece noaptea ne-ar putea tulbura somnul. Si, in sfarsit, siliciul ofera pielii flexibilitatea de care are nevoie pentru a fi protejata impotriva agresiunilor externe.
Plante pentru crapaturi in maini
Ginkgo biloba pentru crapaturi in maini
Multe proprietati sunt atribuite acestei plante care ar ajuta la atenuarea diferitelor boli. Una dintre ele este transportul oxigenului la extremitati, imbunatatind circulatia.
- Prin urmare, ar fi utila imbunatatirea oxigenarii mainilor.
- O putem lua ca infuzie, cel putin trei pe zi, sau ca extract, timp de trei luni.
- Ulterior, ne vom opri cateva saptamani sau luni si, in functie de rezultate, vom putea repeta tratamentul.
Hamamelis pentru crapaturi in maini
Din punct de vedere istoric, acest arbust a fost folosit ca astringent, adica ca ajutor pentru contractarea tesuturilor, uscarea ranilor, ameliorarea arsurilor etc.
- L-am putea folosi intern si extern, luand ceaiuri sau extracte din plante si aplicand ceaiuri din plante sau ulei esential.
Castan de cal pentru crapaturi in maini
- Scoarta acestui copac ar avea proprietati importante pentru a proteja pielea, desi nu au fost dovedite stiintific.
- Poate fi folosit si intern si extern.
Tratamente naturiste pentru crapaturile mainilor
O alta varianta de a ameliora crapaturile din maini ar fi sa ne pregatim propriile unguente naturale si de casa. Indraznesti sa te apuci de treaba?
Crema de casa cu trandafiri si lamaie
Proprietatile astringente ale lamaii ar ajuta la vindecarea crapaturilor, in timp ce trandafirii sunt cunoscuti pentru puterile lor de hidratare si catifelare. Impreuna, aceste doua ingrediente ar fi o combinatie interesanta pentru a atenua aceasta afectiune.
- Se lasa sa macereze timp de o saptamana 20 de grame de petale de trandafir si 5 grame de coaja de lamaie in 30 de centilitri de ulei de masline.
- Se lasa sa se odihneasca si se filtreaza preparatul.
- Il vom pastra intr-un loc intunecat si uscat, si il vom aplica de doua ori pe zi pe zona de tratat.
Aloe vera si gel de maces
Ambele ingrediente sunt considerate vindecatoare si hranitoare. Din acest motiv, ar ajuta la regenerarea tesuturilor moarte ale pielii mainilor
- Acest unguent este foarte usor de facut. Trebuie doar sa amestecam gelul de aloe vera impreuna cu uleiul de maces.
- Am putea folosi si acest gel pentru a netezi ridurile de pe piele.
Fara indoiala, cea mai economica modalitate de a imbunatati circulatia mainilor ar fi sa faci bai alternative cu apa calda si rece.
- Vom folosi doua recipiente si vom alterna mainile 15 secunde in apa rece si 30 de secunde in apa calda.
- Timp de cel putin 5 minute.
- Terminam cu apa fierbinte.
- Ne vom freca usor mainile cu un prosop si, daca dorim, cu unguentul natural pe care il vom avea preparat sau cu ulei de masline sau de susan.
Remedii homeopate
Homeopatia este si un medicament natural care ofera remedii pe care, cei care le folosesc, le puncteaza ca fiind eficiente in ameliorarea acestui disconfort.
- Remediul homeopat Calcium Fluoratum 6CH ar oferi elasticitate pielii.
- Daca fisurarea este cronica, am putea alege remediul Petroleum 6CH.
- Daca fisurile au o crusta galbena, am folosi Graphites 6CH.
Din remediul pe care il alegem, vom pune trei bile sub limba de trei ori pe zi. Separat de alimente, bauturi si arome puternice si de menta (guma de mestecat, pasta de dinti etc.).
Consultati un dermatolog despre cel mai bun mod de a imbunatati crapaturile de pe maini. Amintiti-va ca remediile naturiste pot insoti tratamentul prescris de un profesionist, dar nu il pot inlocui.
