Majoritatea oamenilor, cand vor citi afirmatia de mai sus, vor raspunde la fel, nu, nu si nu! Dar este adevarat?
Si de unde stii ca nu esti dependent de lumea haosului si a dramei, mai ales in relatiile dramatice?
Timp de 29 de ani, autorul, consilierul si antrenorul de viata numarul unu, David Essel, ii ajuta pe oameni sa-si distruga propria dependenta de haos si drama in relatii si in dragoste, de multe ori, ajutandu-i sa distruga ceva pe care nici macar nu stiau. erau dependenti de.
Cum sa nu mai provoci drame intr-o relatie
Mai jos, David vorbeste despre relatiile determinate de drama, cum devenim dependenti de haos si drama in relatii, semne de dependenta de drama, de ce suntem dependenti de drama, exemple de drama relationala, modalitati eficiente de a pune capat dramei relationale si ce sa facem pentru a depasi. dependenta de haos.
In urma cu aproximativ patru ani, o tanara m-a contactat prin Skype pentru a ma angaja ca consilier al ei, deoarece era satula si obosita sa atraga barbati, care creau constant haos si drama in viata ei.
Ea mi-a spus, la prima noastra sesiune, ca a fost plina de pace pana cand s-a implicat cu un tip care este totul despre drama si haos.
Pe masura ce am lucrat impreuna pentru o perioada mai lunga de timp, am aflat ca fiecare dintre relatiile ei de lunga durata, care a durat in medie aproximativ patru ani, era absolut plina pana la refuz de haos si drama. Cea mai mare parte provine de la ea, care a construit relatii dramatice.
A fost absolut socata cand am putut sa-i arat prin sarcinile ei de scris, ca ea a fost cea care crea iadul pe pamant in relatiile ei si, de asemenea, crea dramatism intr-o relatie care ar fi trebuit sa fie hranita cu dragoste.
Ea si-a adus chiar si profilul ei de intalniri, iar in profil scria: „Nu ma ocup de drama si haos de la niciun barbat daca acesta este cine esti, nu ma contacta”.
O persoana sanatoasa care nu vrea drama in relatie
In ultimii 30 de ani, ceea ce am descoperit este ca oamenii care spun ca nu au de-a face cu drama si haosul in profilurile lor de intalniri, cel mai probabil se dovedesc a fi cei care creeaza haosul si drama de care vorbesc. despre, ca ei nu vor. Fascinant.
Unul dintre primele moduri prin care am facut-o sa vada ca haosul si drama provine in principal de la ea, a fost sa-i spun ca nu poti ramane intr-o relatie timp de patru ani si sa dai vina pe partenerul tau pentru haos si dramatism, pentru ca un O persoana sanatoasa care nu vrea haos si drama ar fi parasit relatia cu mult timp in urma.
La inceput, ea a respins si a continuat sa nu fie de acord ca are vreo legatura cu disfunctia relatiilor ei, dar dupa ce a gasit adevarul in declaratia mea, ca nu ar fi putut ramane niciodata timp de patru ani intr-o relatie teribila daca nu facea parte. a problemei, ochii ei s-au deschis ca o caprioara in faruri.
In cele din urma, a vazut pentru prima data in viata ei adevarul ca ea este cel putin 50% responsabila pentru haos si drama, dar pe masura ce am lucrat impreuna mai mult timp, ea chiar si-a recunoscut ca a fost principala vinovata in toate relatiile ei disfunctionale.
Tu ce mai faci? Esti dependent de drama?
Daca te uiti inapoi la istoria relatiilor tale si vezi ca cele mai multe dintre ele s-au destramat in moduri pline de haos si drama, vei incepe sa vezi ca trebuie sa ai un rol major in ea, deoarece oamenii sanatosi ar fi parasit pe cineva. care nu era sanatos destul de curand dupa ce au inceput sa se intalneasca.
De unde toata aceasta drama, haos si dragoste?
Intre varstele zero si 18 ani, suntem bureti uriasi in mediul nostru familial, iar daca mama si sau tata sunt in relatii disfunctionale, iar cei mai multi dintre noi sunt, in alerta soc, atunci doar repetam ceea ce am vazut cand crestem.
Asa ca, atunci cand mama si sau tata si-au dat reciproc tratamentul tacut sau s-au certat neincetat sau au fost dependenti de alcool, droguri, fumat sau mancare, sunt sanse mari sa repeti pur si simplu valorile de baza ale familiei haosului si dramei in tine. viata adulta.
Subconstientul tau de la nastere a inceput sa echivaleze „, drama si haosul in dragoste“, ca fiind destul de normal.
Pentru ca atunci cand vezi ceva din nou si din nou in copilarie, foarte putini oameni au puterea sa nu poata repeta acele tipare pe masura ce devin adulti.
Uneori suntem victimele propriei noastre copilarii
In urma cu sapte ani, am lucrat cu un cuplu din Spania, a carui relatie de peste 20 de ani nu fusese plina decat de haos si drama.
Sotia a decis sa renunte la bautura, iar sotul a redus dramatic cantitatea pe care a baut-o.
Pentru ca amandoi fusesera crescuti in gospodarii nebunesti si doar repetau ceea ce i-au vazut pe mama si pe tatal lor facand de la inceputul timpurilor.
Dar cand i-am pus pe amandoi sa scrie rolul pe care mama l-a jucat in relatia care era nesanatoasa si rolul pe care l-a jucat tata in relatia cand cresteau, care era nesanatoasa, au fost socati sa vada ca isi repetau multe dintre mamele lor si comportamente groaznice ale tatilor.
Mintea subconstienta este incredibil de puternica, dar daca este antrenata in moduri nesanatoase, cum ar fi haosul si drama, comportamentul pasiv-agresiv, cearta, dependenta. Subconstientul nu poate face diferenta intre modele sanatoase sau nesanatoase, asa ca continua sa repete tot ceea ce a vazut in crestere.
Vestea grozava?
Daca lucrati cu un profesionist calificat si instruit, ei va pot ajuta sa vedeti rolul pe care il jucati in relatiile amoroase disfunctionale in care ati fost si sa spulberati aceasta nevoie si dorinta de haos si drama.
Acest haos si drama devin o dependenta. Haosul si drama creeaza un varf de adrenalina atunci cand ne certam, sau chiar in timpul comportamentului pasiv-agresiv, iar corpul incepe sa tanjeasca la acea adrenalina, asa ca una sau cealalta persoana din relatie va alege de fapt o lupta, nu pentru ca subiectul ar fi atat de mult. important pentru ei, ci pentru ca tanjesc la acel val de adrenalina.
Toate acestea pot fi schimbate, dar rareori sunt schimbate de noi insine.
Gaseste un consilier, terapeut si/sau antrenor de viata foarte priceput si incepe sa-ti dai seama cum a inceput aceasta dependenta de haos si drama in viata ta, astfel incat sa o poti elimina odata pentru totdeauna.”
