Cum sa faci fata unei sarcini neplanificate

Fiecare sarcina vine cu un val de emotii – surpriza, nervozitate, emotie. Dar cand nu va asteptati sa ramaneti insarcinata, ati putea adauga ,,frica” sau ,,neputinta” la lista respectiva. Daca aflati ca sunteti gravida in mod neasteptat, trebuie sa stiti ce sa faceti in continuare si cum sa gasiti ajutor. Continuati sa cititi sfaturile noastre despre cum sa navigati in aceasta situatie si sa gasiti resursele si asistenta de care aveti nevoie.

Nu te panica

Cel mai important lucru de retinut atunci cand aflati ca sunteti gravida este, de asemenea, cel mai simplu – nu va panicati. Este usor sa incepeti sa va imaginati rezultate teribile, dar pur si simplu respirati adanc si faceti tot posibilul pentru a ramane calm. Amintiti-va ca femeile si cuplurile se ocupa in fiecare zi de sarcina si parinti. Cu siguranta nu esti singur si vor exista intotdeauna modalitati de a obtine ajutor.

Asigurati-va ca sunteti cu adevarat insarcinata

S-ar putea sa fiti surprinsi sa aflati cate femei incep sa se ingrijoreze ca vor fi insarcinate inainte de a face chiar si un test. Desi o perioada tarzie sau ratata este un semn obisnuit de a fi insarcinata, nu este infailibila. Trebuie sa faceti un test de sarcina precis pentru a va asigura ca sunteti cu adevarat insarcinata.

Vedeti daca sarcina este sanatoasa

Odata ce stii ca esti cu adevarat insarcinata, trebuie sa te asiguri ca sarcina este sanatoasa si viabila. O examinare cu ultrasunete va poate spune daca sarcina dvs. este sanatoasa si daca aceasta creste in siguranta in uter. Va poate spune, de asemenea, varsta gestationala estimata a bebelusului si data de scadenta estimata. Aceste informatii va ajuta sa va planificati din timp si va spun ce optiuni de sarcina va sunt disponibile.

Aflati despre si luati in considerare optiunile dvs.

Nu sunteti sigur daca sunteti gata sa fiti parinte? Aveti cateva optiuni diferite de sarcina pe care le puteti lua in considerare. Fiecare are propriile sale avantaje si dezavantaje, deci trebuie sa le cercetati pe toate pentru a lua o decizie pe deplin informata.

Cresterea copilului – Cresterea copilului este cea mai des intalnita alegere, dar daca nu te afli intr-o situatie de viata stabila, poate fi dificil.

Plasament pentru adoptie – Multe agentii lucreaza cu mame de nastere pentru a oferi cheltuieli de ingrijire si de trai in timpul sarcinii. De asemenea, puteti controla cat de mult contactati cu bebelusul dumneavoastra dupa finalizarea adoptiei.

Avort – Multe femei se grabesc sa ia in considerare avortul. Cu toate acestea, ar trebui sa fiti constienti de efectele secundare mentale si fizice pe care le implica metodele de avort.

Luati in considerare ceea ce va impiedica

Multe femei se sperie cand afla ca sunt insarcinate, deoarece nu cred ca sunt gata sa fie parinte sau nu au mijloacele necesare pentru a intretine un copil. In aceste cazuri, va poate ajuta sa luati in considerare ceea ce credeti ca va impiedica sa fiti un bun parinte. In acest fel, puteti depune eforturi in schimbarea acestor lucruri.

Daca sunteti ingrijorat de sprijinirea financiara a unui copil, incercati sa planificati un buget lunar si sa vedeti unde puteti economisi cheltuielile curente.

Daca simtiti ca nu puteti deveni parinte din cauza scolii sau a programului dvs. de lucru, incercati sa cautati ajutor gratuit sau redus pentru cresterea copilului langa dvs. Exista o serie de organizatii si resurse care va pot ajuta sa va gestionati programul. Daca aveti nevoie de ajutor pentru a gasi unul, va putem oferi cateva recomandari.

Crezi ca nu esti pregatit sa devii parinte doar pentru ca este infricosator sau pentru ca nu ai experienta? Amintiti-va ca toata lumea se simte asa la un moment dat sau altul. Puteti obtine intotdeauna asistenta si puteti afla despre abilitatile parentale de la cursuri, grupuri si online.

Obtineti asistenta si ajutor

Este firesc sa cauti sprijin si indrumare atunci cand vine vorba de sarcina. La Clinica pentru femei ABC , puteti obtine asistenta pentru fiecare parte a sarcinii, inclusiv teste de sarcina gratuite, ultrasunete obstetricale limitate gratuite, recomandari pentru asistenta medicala, asigurare si asistenta comunitara si multe altele.

Latest Posts