6 moduri in care oamenii de succes isi petrec timpul liber

Cand te gandesti la succesul profesional, te gandesti la strategiile si comportamentele pe care oamenii le exemplifica atunci cand lucreaza. Va ganditi la ceea ce fac oamenii in timpul celor 9-5 ore de lucru si daca prelungesc acele ore venind mai devreme sau ramanand tarziu pentru a aborda proiectele. Ceea ce fac atunci cand ajung acasa sau in weekend, cand sunt departe de birou si departe de computerele lor, nu iti intra in minte. Dar iata: ar trebui.

Modul in care oamenii isi petrec timpul liber poate avea de fapt un impact mare asupra succesului lor in lumea profesionala. Oamenii de succes tind sa-si petreaca timpul liber in aceste sapte moduri (si multe altele, desigur), asa ca cititi mai jos si aflati de ce:

  1. Ei fac exercitii. Exercitiul fizic este important atat pentru sanatatea fizica, cat si pentru cea mentala. A lua o jumatate de ora dupa munca sau intr-un weekend va poate face sangele sa va pompeze, sa va curga endorfinele si sa va revitalizeze spiritul. Vei construi muschi, vei arde calorii si iti vei oxigena creierul – oferindu-ti o eliberare dupa o zi de stres. Exercitarea regulata va ajuta sa ramaneti disciplinat, ceea ce poate fi valoros intr-un mediu de lucru solicitant si poate reduce si efectele pe termen lung ale stresului – ceea ce inseamna ca exercitii fizici obisnuiti tind sa fie mai putin stresati cu privire la locul de munca. De asemenea, vei arata mai bine si te vei simti mai bine, ceea ce iti ofera o incredere mai mare.
  2. Ei citesc. Cititul este o abilitate pe tot parcursul vietii, iar oamenii de succes nu inceteaza niciodata sa citeasca carti noi. Fie ca este fictiune sau non-fictiune, cartile va ajuta sa va intelegeti mai bine lumea din jur. Acestea va prezinta personaje noi, medii noi, culturi noi, filozofii noi si idei noi si chiar va pot ajuta sa va dezvoltati noi abilitati (cel putin daca cititi non-fictiune). In mod similar, citirea regulata va ajuta sa va construiti vocabularul si intelegerea semantica, oferindu-va mai multe abilitati de comunicare – si ceva despre care sa discutati in timpul acelor intalniri de afaceri deosebit de incomode.
  3. Ei iau cursuri. Educatia nu ar trebui sa se opreasca la facultate si nu ar trebui sa se limiteze la institutii. Cei mai de succes oameni din lume sunt cei care se angajeaza sa nu inceteze niciodata sa invete. Incorporeaza intotdeauna noi abilitati pentru CV-uri si invata noi aspecte ale lumii din jurul lor. Nici cursurile de instruire nu sunt deosebit de dificil de gasit, mai ales in epoca moderna. Multe colegii locale ofera cursuri gratuit si puteti parcurge forumuri sau adunari locale pentru a gasi ateliere de grup improvizate. Si nu subestimati valoarea cursurilor online gratuite. Daca aveti o ora gratuita si o conexiune la Internet, puteti incepe sa invatati o noua abilitate.
  4. Fac voluntariat. Voluntariatul, indiferent unde sau cum il faci, este benefic pentru tine si comunitatea ta. Fie ca ajutati la curatarea unei autostrazi, fie ca lucrati intr-o bucatarie supa, fie ca oferiti consiliere unui grup de tineri profesionisti, timpul dvs. merge mult spre imbunatatirea comunitatii din jurul vostru. Profesionistii pregatiti pentru succes isi dau seama de importanta redarii comunitatii si se simt mai fericiti din cauza asta. Voluntariatul este, de asemenea, o experienta valoroasa in retea, care va prezinta alte persoane care, intr-un fel sau altul, va pot ajuta sa va conduceti cariera inainte.
  5. Au Hobby-uri. Concentrarea exclusiva asupra muncii ar putea parea o cale rapida catre succes. Fara nimic altceva care sa va distraga atentia, va puteti indrepta efortul deplin in slujba dvs. si puteti face intr-o saptamana ceea ce ar duce la majoritatea oamenilor. Dar aceasta abordare are un dezavantaj urat; te streseaza, te pregateste pentru epuizare si te impiedica sa dezvolti abilitati in orice alte domenii. Gasirea si urmarirea unui hobby, pe de alta parte, va ajuta sa va eliberati de stres, sa va puneti munca in perspectiva si sa va construiti abilitati care sa le completeze pe cele pe care le folositi la locul de munca. Este o gura de aer proaspat care te tine la pamant si, daca este un hobby social, ofera si oportunitati de retea.
  6. Ei petrec timp cu prietenii si familia. Am sugerat-o in ultimul punct, dar o voi reitera mai puternic aici: meseria ta nu este totul. A te concentra prea mult pe cariera ta este autosabotaj, oricat de contraintuitiv ar putea suna. Daca doriti sa aveti succes in viata, trebuie sa acordati prioritate relatiilor personale – legatura cu prietenii si membrii familiei. Indiferent cat de mult ai vrea sa ai succes si sa urci rapid pe scara corporativa, nu-ti poti neglija prietenii si familia pentru ao face.

Latest Posts

Cum sa ramai cu bani dupa ce ti-ai facut cumparaturile

Esti adesea o persoana chibzuita care planuieste...

Cum reduci cantitatea de acid gastric

Cresterea cantitatii de acid gastric la nivelul...

SIDA poate fi o metoda buna de intimidare

Ai avut vreodata sentimentul ca SIDA este...

Provocari in dormitor – aveti curaj?

Va amintiti popularul joc “Adevar sau provocare” – ce...